HEJ OCH VÄLKOMNA TILL

Stockholms Psykoterapimottagning

En psykoterapimottagning i gamla stan i Stockholm med en lång och bred erfarenhet, där vårt arbetssätt utgår från ett helhetsperspektiv.

Det innebär dels att vi tänker kring och jobbar med hur hela vår kropp tillsammans med våra känslor, tankar och handlingar påverkas av både det vi är med om i nuet och det vi har varit med om tidigare.

Det innebär också att vi blandar psykodynamiska, kognitiva och traumapsykologiska teorier och metoder för att kunna möta dina behov på bästa sätt.

Vårt arbetssätt kan beskrivas som aktivt, följsamt, intuitivt, flexibelt, kreativt, nyfiket undersökande och med en väldigt stor känslomässig närvaro och engagemang.

Vi har dig som klient i fokus och anpassar oss därför utifrån vem du är och hur dina behov av hjälp ser ut.

Du är varmt välkommen att läsa vidare på vår hemsida eller höra av dig för att boka tid!

VÅRT ARBETSSÄTT/METODER

En integrerad psykoterapi

På Stockholms psykoterapimottagning i gamla stan jobbar vi med ett fullständigt integrerat arbetssätt, det innebär att vi inte delar upp olika terapimetoder utan, utifrån vår kunskap inom de verksamma och vetenskapligt utvärderade terapiformer som i dag används, arbetar för att möta klientens specifika behov. Vi är dessutom väldigt måna om att hela tiden uppdatera oss kring nya teorier och forskning för att uppnå en så bra behandling som möjligt för att kunna hjälpa på bästa sätt.

Läs mer om våra psykoterapimetoder

Trauman och kriser

Trauman och kriser

Svåra händelser har alltid varit och kommer alltid vara en del av livet.

När vi drabbas av en kris eller traumatisk händelse reagerar vi med en krisreaktion, krisreaktionen i sig är något sunt, alltså en normal reaktion på något som inte är normalt.

Människan besitter en fantastisk förmåga till återhämtning, men ibland kan händelsen eller händelserna ha påverkat din kropp så att du behöver hjälp för att bearbeta. Minnen, tankar och rädslor släpper inte sitt grepp trots att månader eller år har förflutit.

När man har svårt att få sitt liv att åter fungera kan man ha drabbats av posttraumatiskt stressyndrom (ptsd).